- Samsun
- Son Güncelleme 13:38
BATERİ ÇALMANIN FİZİKSEL VE ZİHİNSEL FAYDALARI
Enstrüman çalmak, müzik ile uğraşmak ya da başlı başına düzenli olarak müzik dinlemek bile insanı rahatlatan, coşku seviyesini artıran, heyecanlandıran bir durumdur. Boşuna dememişler ruhun gıdası diye…
Rock müziğinden Jazz’a kadar uzanan geniş yelpazesiyle bateri; özellikle kulağımızda ritim duygusu oluşturma, vücudumuzda kas hafızasını güçlendirme ve akabinde çaldığımız notalarla beynimizi birkaç parçaya bölerek hafızamızı güçlendirmeye kadar giden bir enstrüman.
O zaman gelin baterinin faydalarını daha geniş ve daha yakın bir plandan inceleyelim.
Uzmanlar, diğer enstrümanlarda olduğu gibi baterinin de zeka gelişimine etkisini vurgulamakta. Bateri çalmak, beyin ve bedenin uyumlu bir şekilde çalışmasını sağlar. Ritimleri takip etmek ve farklı vuruşları koordine etmek, beynin çoklu görev yeteneklerini geliştirir.
Her iki eli ve ayakları eş zamanlı olarak kullanmak, vücutta el-ayak koordinasyonunu güçlendirir. Bu süreç beyin hücrelerini harekete geçirir, sinir ağlarını güçlendirir ve zihinsel esnekliği artırır.
Bateri çalmak, hızlı düşünme, hızlı karar verme ve anlık değişikliklere adapte olma becerisini geliştirir. Bateri çalma sırasında ritim ve vuruşlara odaklanmak, özellikle çocuklar için erken yaşta dikkat ve konsantrasyon yeteneklerini güçlendirir.
Her enstrümanda olduğu gibi bateride de şarkıların farklı ritim ve vuruşlarını ezberlemek, hızlı öğrenme ve hafızayı güçlendirme konusunda da faydalıdır.
Bateriyi çalarken ritimleri takip etmek, notaları doğru bir şekilde çalmak için hızlı düşünme ve anlık karar vermeyi gerektirir. Bu da çalışan belleği aktif hale getirir. Bir bateri parçasını çalarken birden fazla vuruşu ve ritmi takip etmek, hafıza kapasitesini artırır.
Yetişkinler için bateri çalmak, stresi azaltma ve rahatlama sağlama konusunda da etkili bir yöntemdir. Ritimleri takip etmek ve çalmak, zihni meşgul ederken aynı zamanda endorfin salgısını artırarak keyif ve mutluluk hissi oluşturur. Stres seviyesinin düşmesi, bilişsel fonksiyonları da olumlu etkiler.
Bateri çalmak sadece zihinsel değil aynı zamanda fiziksel sağlığımıza da katkı sağlar. Eller ve ayaklarınızı kullanarak bateriyi çalmak, el-ayak koordinasyonumuzu yanı sıra kaslarımızı da çalıştırır. Bu da bedenimizin daha zinde ve enerjik kalmasına yardımcı olur.
Bateri çalmak başlı başına fiziksel ve duygusal olarak bir ifade biçimi.
Hayatın koşuşturmacası içinde zihnimizi dinlendirmek, ruhumuzu beslemek ve aynı zamanda beyin fonksiyonlarımızı güçlendirmek için bateri çalmak oldukça cazip bir seçenek gibi duruyor. Bateri çalmak sadece müzikle ilgilenenler için değil, zihinsel ve fiziksel sağlığını önemseyen herkes için biçilmiş kaftan.
Yorum Yap
0 Yorum